Miei cari amici,

non mi sto improvvisando nutrizionista né voglio proporvi l'ultima miracolosa dieta di turno, non preoccupatevi!

Desidero condividere con voi una riflessione sul nutrimento attraverso alcuni miei collage inclusi in una mostra intitolata "La Favola del Cibo" che apre oggi, 15 gennaio, allo Spazio Anfossi di Milano (incollare immagini, carta e parole è una mia grande passione e nutrimento).

La ripetitività delle immagini e delle parole sottolinea la nostra azione ripetuta - e a volte abituale e meccanica - del nutrirci.

"Molte opere e fatiche han portato questo cibo a questa mensa. Per proseguire la Via, consumiamo ora questo cibo".
Carta fotografica su carta di riso stampata (8,30 x 20 cm)
Collage ispirato ad un versetto di una preghiera del pasto nella tradizione del buddismo Zen Sôtô (clicca per ingrandire)

"Che la sostanza di ciò che mettiamo in bocca possa essere uguale alla sostanza delle parole che ne escono".
Carta fotografica su carta di riso stampata (8,30 x 20 cm)
Collage ispirato ad un concetto di uso coerente e lineare dell'energia interna ed esterna (clicca per ingrandire)

"Nutrimento... cibolibromusicaspettacoloamiciziagenerositàviaggioabbraccio... di che cosa ti sei nutrito oggi?" Carta fotografica su carta di riso stampata (8,30 x 20 cm)
Collage ispirato al concetto di nutrimento nello shiatsu stile Masunaga (clicca per ingrandire)

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese lo stomaco è un organo (Fu) associato ad un meridiano o canale energetico che attraversa il corpo umano in punti specifici. Nello shiatsu del Maestro Masunaga (su cui si basa l'EduShiatsu) la funzione del meridiano dello stomaco include il nutrire l'essere vivente ad ogni livello: fisico, mentale, emozionale, spirituale.

LA VOSTRA PRATICA: Immaginate di essere in un prato molto bello; vedete una tovaglietta da picnic distesa sull'erba. Cosa c'è sulla tovaglietta per voi? Un dolce, un libro, un panino, uno spettacolo, del prosciutto, un abbraccio, una torta, una persona, un progetto...
Cosa vi potrebbe nutrire e saziare completamente in questo momento preciso?
Visualizzate il vostro nutrimento, "gustatelo, mangiatelo, assaporatelo, sentitevi sazi"!

Un abbraccio e buon nutrimento!

Maura

******
EduShiatsu,
Dispiega le Tue Ali
Da' Voce al Tuo Corpo

L'EduShiatsu è un metodo non invasivo che permette di attivare i naturali processi riparativi di autoguarigione e allo stesso tempo favorisce la massima espressione di tutte le proprie potenzialità.